4月メニューのお知らせ✨

2020-03-30 Mon 13:28



こんにちは😃



ハービススタジオより4月メニューのお知らせです✨

4月も開講しております❤



Aメニュー💕

ふわとろかに玉ごはん
春野菜の回鍋肉
ザーサイとわかめの中華スープ
ジャスミンライチゼリー

春らしいおうちごはんが学べるレッスン!
ふわとろのかに玉に中華あんをかけていただくかに玉ごはんは、1人ずつ仕上げるのでコツを掴めます。
旬の野菜がたっぷりの回鍋肉、ザーサイの旨味を引き出した中華スープ、さっぱりとしたジャスミンライチゼリーで、定番中華を楽しみましょう!




Bメニュー💕
牛肉とトマトの塩こうじ肉じゃが
桜海老とグリンピースの混ぜごはん
豆と野菜の和風スープ
スナップえんどうとブロッコリーのごま和え
味付き卵
簡単いちごタルト

1時間で6品作れる時短レシピは、バタバタしがちな新生活にぴったり!
旬の食材を活用した見ため華やかなおかずは、電子レンジ調理や漬けておくだけなど、時短アイデアが満載。お弁当にもおすすめです。
忙しい毎日でも手軽に作れるバランスのとれたごはんで気分を上げましょう!




Cメニュー💕


鶏と春野菜のブランケット〜クリーム煮込み〜
ジンジャーバターライス
キャロットラぺ&カリフラワーのマスタードマリネ
カマンベールのココットキッシュ
キャラメルプリン



春のおもてなしをカジュアルに楽しめるビストロメニュー。
鶏肉と春野菜のクリーム煮込みは、がりしょうがで作るさわやかなジンジャーバターライスを添えてボリュームのあるひと皿に。
前菜の盛り合わせとデザートを添えれば、あっという間におうちビストロのオープンです。

筋肉をつけて、体温を上げることで免疫力アップが期待できます。
体温が1度上がると免疫力は一時的に5〜6倍になるといわれています。
4月メニューで筋肉の元となるたんぱく質をしっかりと摂取して免疫力をアップをめざしましょう!







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